Blog

Restorative Yoga, de kunst van diepe rust! Restorative Yoga: genezing door stilte.

Kan lachen jou gezondheid bevorderen? Valt het jou op dat jij steeds minder lacht? Lees mee en zie of lachen jouw gezondheid kan bevorderen!

In het dagelijkse leven zijn velen van ons vooral gericht op de buitenwereld en proberen wij daar het geluk te vinden.

Internationale YOGA dag 2022 "YOGA VOOR DE MENSHEID" 21 Juni is door de VN [Verenigden Naties] in 2014 erkend als International yoga dag.

Bij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Stoel yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat Stoelyoga precies inhoudt en wat...

Yoga en krachttraining zijn als pindakaas en jam. Ze vullen elkaar zo goed aan, want waar de een ontbreekt, blinkt de ander, en vice...

Ik wordt zo verdrietig wanneer iemand zegt dat ze niet lenig genoeg zijn voor yoga! Laat ik misconcepties over yoga de wereld uit helpen.