Blog

Restorative Yoga, de kunst van diepe rust! Restorative Yoga: genezing door stilte.

The path of surrender Lifeforce Energy Awakening Process (vaak Kundalini Awakening genoemd) is een energetisch transmissieproces,...

Kan lachen jou gezondheid bevorderen? Valt het jou op dat jij steeds minder lacht? Lees mee en zie of lachen jouw gezondheid kan bevorderen!

Ervaar de magische kracht van de adem Wist je dat jouw ademhaling een afspiegeling is van hoe je leeft? Ademwerk kan jouw ondersteunen en...

Internationale YOGA dag 2022 "YOGA VOOR DE MENSHEID" 21 Juni is door de VN [Verenigden Naties] in 2014 erkend als International yoga dag.

Bij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Pilates. In deze blogpost leggen we je uit wat Pilates precies inhoudt en wat je...

De Pawanmuktasana-serie is de eerste reeks yogahoudingen met een eenvoudig maar efficiënt volgorder, gunstig voor iedereen.

Ik wordt zo verdrietig wanneer iemand zegt dat ze niet lenig genoeg zijn voor yoga! Laat ik misconcepties over yoga de wereld uit helpen.