Blog

Binnenkort geven Evi en Sem van The Happiness Sisters een workshop bij Studio Namaste waarin Kundalini en Reiki samenkomen. Ben jij al...

Restorative Yoga, de kunst van diepe rust! Restorative Yoga: genezing door stilte.

Kan lachen jou gezondheid bevorderen? Valt het jou op dat jij steeds minder lacht? Lees mee en zie of lachen jouw gezondheid kan bevorderen!

Ervaar de magische kracht van de adem Wist je dat jouw ademhaling een afspiegeling is van hoe je leeft? Ademwerk kan jouw ondersteunen en...

Internationale YOGA dag 2022 "YOGA VOOR DE MENSHEID" 21 Juni is door de VN [Verenigden Naties] in 2014 erkend als International yoga dag.

Bij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Stoel yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat Stoelyoga precies inhoudt en wat...

Bij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Pilates. In deze blogpost leggen we je uit wat Pilates precies inhoudt en wat je...

De Pawanmuktasana-serie is de eerste reeks yogahoudingen met een eenvoudig maar efficiënt volgorder, gunstig voor iedereen.

Terwijl ik kijk naar de titel van deze blog, besef ik dat mijn reis naar een toxic-vrij leven een hele tijd geleden is begonnen.