Blog

Rugpijn kan jou hele leven beheersen. Ervan af komen is moeilijk. Yoga voor de rug kan jou helpen om de rugpijn te verlichten/verhelpen.

Met zwangerschapsyoga helpen wij jou voorbereid de bevalling in te gaan, door hatha yoga waar ademhaling, beweging en rust centraal staan.

Wie geeft les bij Studio Namaste? Graag stellen wij ons team aan jou voor.

Wat gebeurt er als je je hart opent? Als je luistert naar je hart? En hoe doe je dat?

Yoga is een integraal onderdeel van Ayurveda.