Blog

Medio januari 2024 start bij Studio Namasté een tweewekelijkse meditatiecursus van vijf lessen. In deze blogpost leggen we uit wat je mag...

Restorative Yoga, de kunst van diepe rust! Restorative Yoga: genezing door stilte.

In het dagelijkse leven zijn velen van ons vooral gericht op de buitenwereld en proberen wij daar het geluk te vinden.

Internationale YOGA dag 2022 "YOGA VOOR DE MENSHEID" 21 Juni is door de VN [Verenigden Naties] in 2014 erkend als International yoga dag.

Bij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Stoel yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat Stoelyoga precies inhoudt en wat...

Bij Studio Namasté komt een nieuwe les op de rooster, Pilates. In deze blogpost leggen we je uit wat Pilates precies inhoudt en wat je...

Wij hebben gewoon het vermogen om onszelf te genezen mocht er iets voorvallen. Nu geldt dat misschien niet voor alles ......

De Pawanmuktasana-serie is de eerste reeks yogahoudingen met een eenvoudig maar efficiënt volgorder, gunstig voor iedereen.

Wanneer mensen aan yoga denken, denken ze vaak aan energieke zonnegroeten en uitdagende poses die je hart sneller doen kloppen. Er is meer!

Yoga en krachttraining zijn als pindakaas en jam. Ze vullen elkaar zo goed aan, want waar de een ontbreekt, blinkt de ander, en vice...

Er zijn behoorlijk wat rages gaande in de wereld van yoga - geitenyoga, wijn/bier yoga, naakt yoga… om er maar een paar te noemen - maar...

Long-COVID lijkt niet in verband te staan ​​met hoe ziek je was met COVID-19 in de eerste plaats. Sommige mensen herstellen relatief snel...

Wil jij meer in verbinding zijn met jezelf? Hoe zou het voor jou zijn om meer pure vreugde, levensgeluk, gevoel voor eigen waarden,...

Heel vaak hoor ik uitspraken over yoga dat niet kloppen. Met deze blog wil ik wat misconcepties uit de wereld helpen. YOGA is alleen voor...

Bij Studio Namasté geven wij les in Power yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...

Bij Studio Namasté geven wij les in Restorative yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je...

Bij Studio Namasté geven wij les in Gentle yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...

Bij Studio Namasté geven wij les in Yang Yin yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...

Bij Studio Namasté geven wij les in Slow Flow yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je...

Bij Studio Namasté geven wij les in Aerial yoga. In deze blogpost leggen we je uit wat deze vorm van yoga precies inhoudt en wat je mag...